当两岁小孩出现口腔溃疡时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解不适并促进愈合：
1.改善饮食：确保孩子饮食清淡易消化，多摄入新鲜水果和蔬菜，如黄瓜、雪梨等，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
2.注意口腔卫生：培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯，减少病原微生物的滋生，有助于口腔溃疡的愈合。
3.局部用药：在医生建议下，可以使用口腔溃疡散、冰硼散等局部药物，这些药物有助于促进溃疡面的愈合。
4.观察与就医：密切观察孩子的病情变化，如果症状持续或加重，应及时就医，医生会根据孩子的具体情况给予进一步治疗建议。