在孕晚期出现口腔溃疡时，建议采取以下措施：
1.调整饮食：确保营养均衡，多吃富含维生素B族、维生素C和微量元素铁、锌的食物，如新鲜蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等。同时，避免食用过多辛辣、生冷、干硬的食物，以减少刺激。
2.口腔护理：注意口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，避免细菌滋生。可以使用生理盐水或医生建议的漱口水进行漱口，有助于减轻疼痛和促进愈合。
3.补充维生素：如口腔溃疡与维生素缺乏有关，可在医生建议下适量补充维生素B族和维生素C，帮助缓解口腔溃疡。
4.药物治疗：在医生建议下，可局部使用口腔黏膜保护剂或外喷西瓜霜等中药制剂，促进溃疡面愈合。同时，避免擅自使用镇痛药物，以免对胎儿造成不良影响。
如症状持续或加重，请及时就医。