为何春季容易上火

春季容易上火的原因主要有以下几点：
1.气候干燥：春季空气湿度下降，尤其是大风天气频繁，容易导致体内水分流失，造成上火。
2.阳气上升：春季人体内的阳气逐渐上升，若此时体内的阴液不足以制约阳热，则可能引发上火症状。
3.饮食不当：春季人们常因食欲增加而摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物易导致内热滋生，引发上火。
4.生活作息不规律：春季气温变化大，人们容易因作息不规律、熬夜等导致内分泌失调，进而引发上火。
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