七个月宝宝拉肚子一直不好，家长需采取以下措施：
1.明确病因：应带宝宝就医，明确拉肚子的原因，可能是消化不良、轮状病毒感染、细菌感染、食物过敏或不耐受等。
2.调整饮食：对于七个月的宝宝，建议继续母乳喂养，适当减少乳类的量，辅食以米粉或米汤为主，避免添加肉类及蛋白质类食物。
3.补充水和电解质：宝宝拉肚子可能导致脱水和电解质紊乱，可口服补液盐补充，根据拉肚子量适当补充。
4.药物治疗：如确诊为病毒性或细菌性感染，需在医生指导下使用抗病毒或抗菌药物；对乳糖不耐受的宝宝，可选择不含乳糖的奶粉。
5.注意卫生：确保宝宝饮食及餐具的卫生，避免再次感染。