针对25岁掉头发严重的问题，建议采取以下措施：
1.就医检查：应到正规医院进行相关检查，明确脱发原因，如遗传、内分泌失调、营养不良等。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠、减少压力等。均衡饮食，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于改善头发健康。
3.专业治疗：根据医生诊断，配合专业治疗，如药物治疗（如米诺地尔、非那雄胺等）、激光生发治疗等。
4.头皮护理：保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品。定期按摩头皮，促进血液循环。
5.持续观察：在治疗期间，注意观察头发状况，如有需要，及时调整治疗方案。