当宝宝头发稀少时，家长可以从以下几个方面进行改善：
1.营养均衡：确保宝宝摄入足够的营养，特别是富含蛋白质、维生素、锌和钙的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品、水果等。这些营养物质有助于头发的生长和发育。
2.头皮护理：使用温和无刺激的洗发产品，轻柔地给宝宝洗头，避免过度摩擦头皮。定期为宝宝梳头，促进头皮血液循环，有助于头发生长。
3.睡眠充足：保证宝宝每天有足够的睡眠时间，新生儿一天应睡20个小时左右，随着月龄增长，睡眠时间逐渐缩短。充足的睡眠有助于宝宝的生长发育和头发生长。
如症状持续或加重，建议及时就医。