儿童吸收功能差，家长可采取以下措施帮助改善：
1.调整饮食：确保饮食均衡，避免过多摄入油腻、辛辣食物，增加富含营养且易于消化的食物，如瘦肉汤、鸡蛋羹、小米粥等。
2.改善生活习惯：培养孩子良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意细嚼慢咽。保证规律的作息时间，避免熬夜，适当运动以增强体质。
3.药物治疗：如吸收功能差的情况持续，可在医生建议下使用健脾健胃的药物，如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等，或益生菌、山楂丸等调节肠道菌群。
如症状长时间不能改善，建议带孩子就医检查，明确是否存在脾胃虚弱、功能性胃肠病、慢性胃炎等疾病，并积极配合医生治疗。