2024-06-26 19335人浏览
病情描述:我家宝宝这两天有点腹泻,给宝宝吃的食物都是比较清淡,流质的。请问小儿腹泻能吃南瓜吗?
小儿腹泻时是可以吃南瓜的。南瓜中富含果胶、类胡萝卜素和纤维素,不仅可以补充腹泻后身体所缺失的能量,还可以减少食物中糖类的吸收,具有调理脾胃的功效,促进食物的消化吸收,并在一定程度上缓解腹泻症状。但需要注意的是,南瓜的食用应适量,建议每天摄入约100g,并选择清蒸等烹饪方式。此外,气滞湿阻者应慎食南瓜。在小儿腹泻期间,除了南瓜,还可以多吃葡萄、苹果等水果,以及生菜、白菜等蔬菜,保证日常饮食的营养均衡。