得了血热型牛皮癣，可以从以下几个方面进行应对：
1.日常调理：注意饮食清淡，多食用雪梨、冬瓜等清热食物，避免食用辛辣、油腻及刺激性食物。同时，保持皮肤清洁，注意个人卫生。
2.药物治疗：根据病情轻重，遵医嘱选择外用药物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等，或口服药物如复方青黛胶囊、郁金银屑片等。若治疗后效果不明显，可咨询医生是否需调整治疗方案。
3.物理治疗：如药物治疗效果不佳，可尝试紫外线照射、激光疗法等物理治疗方法，以缓解症状。
4.中医及针灸治疗：除上述方法外，还可结合中医治疗及针灸等方式，以辅助治疗血热型牛皮癣。
得了血热型牛皮癣应及时就医，遵医嘱进行规范治疗，同时注意日常调理，以促进病情好转。