小孩老生口腔溃疡的原因可能包括以下几点：
1.缺乏微量元素：尤其是锌元素的摄入不足，可能导致复发性口腔溃疡，并影响孩子的生长发育。建议多食用富含锌的食物，如动物肝脏、红色肉类、牡蛎等。
2.口腔环境差：若平时不注意口腔清洁，口腔环境差，易引发口腔炎症和溃疡。家长应引导孩子养成良好的口腔卫生习惯，规范刷牙。
3.饮食习惯不当：饮食不规律、经常食用辛辣刺激性食物或进食过烫、过硬的食物，都可能刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。家长应合理安排孩子的饮食，保持营养均衡。
4.免疫力和抵抗力低下：长时间熬夜或过度劳累可能导致免疫力和抵抗力下降，使口腔黏膜变得脆弱，易于受损形成溃疡。因此，保证孩子充足的睡眠和适当的休息至关重要。