支架术后大便发黑可能是由多种原因引起的，恢复方法需根据具体原因进行针对性处理。如果是因为饮食不当，如过多摄入动物内脏、血液等含铁高的食物，可通过调整饮食结构，减少此类食物的摄入，多吃清淡易消化的食物来恢复。若是药物刺激所致，如抗血小板聚集药物等，一般不需特殊处理，停药后可自行缓解。如果大便发黑持续存在或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，明确是否存在消化道出血等严重情况，以便进行针对性治疗。在恢复期间，建议保持清淡饮食，避免刺激性食物的摄入。
产妇产后的恢复主要包括：
1.子宫复旧，产后子宫要缩回到正常大小，通常在产后6周左右完成，这期间一定要进行定期的产后检查，确保子宫恢复正常。
2.伤口护理，无论是顺产还是剖宫产都可能有伤口，要正确护理伤口，保持清洁干燥，防止感染以促进愈合。
3.乳腺护理：产后乳腺可能会出现胀痛、堵塞等问题，及时的乳腺按摩和正确的哺乳姿势有助于缓解，同时促进乳汁分泌。
4.饮食调理，产后初期食物要清淡、易消化且有营养，像小米粥、鸡蛋、胡萝卜、青菜等，有助于促进伤口愈合、消肿化瘀和排尽恶露。随着身体恢复，逐渐增加补气补血的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳等。到产后第三周及之后可恢复正常饮食，合理搭配五谷、鱼、肉、蛋、奶等，并多喝水增加奶量。
5.运动，产后应适当进行体育锻炼，比如提肛运动、盆底肌训练、仰卧起坐等，这有助于恢复身体机能，但要注意根据个人恢复情况在医生指导下进行。
6.生活调理，要保持阴部卫生，经常清洗外阴，及时更换内衣裤和卫生巾。保证充足睡眠，避免体力劳动，保持乐观心态，及时调整不良情绪。
7.心理调适，产后抑郁是常见问题，家人的关心支持以及专业的心理咨询对预防和治疗产后抑郁作用重大。
8.避孕，产后恢复性生活时，应采取有效的避孕措施，避免短期内再次怀孕，给身体带来额外负担。
如果有不适症状，一定要及时到正规医院就诊。
心脏支架后最大的忌讳可以归结为多个方面，以下是一些主要的忌讳事项：
1、剧烈运动：心脏支架术后，患者应避免进行高强度、高消耗体力的运动，如快跑、重物举重等。剧烈运动可能增加心脏负担，不利于病情恢复。
2、忽视药物治疗：心脏支架术后，患者需要按时服用抗血小板药物、降脂药等，防止血栓形成和血管再狭窄。忽视药物治疗或自行停药可能导致严重后果，如支架内血栓形成、血管再次狭窄等。
3、不规律作息：患者应避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠时间。不规律作息可能加重心脏负担，影响病情恢复。
4、不良饮食习惯：心脏支架术后，患者应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食原则，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐的食物。暴饮暴食、过度饮酒等不良饮食习惯可能导致血脂升高、血液黏稠度增加，不利于病情恢复。
5、情绪波动：心脏支架术后患者应保持心情舒畅，避免长时间的精神紧张、焦虑和激动。情绪波动可能导致心率加快、血压升高，增加心脏负担。
注意，患者应在医生指导下积极配合治疗和康复工作，促进病情恢复和提高生活质量。