经常口干舌燥应该怎么办

经常口干舌燥可能是身体发出的缺水信号，也可能是某些疾病的症状。建议患者要保持良好的饮水习惯，确保每天摄入足够的水分。调整饮食，多食用富含水分和滋润作用的水果、蔬菜，如西瓜、梨、黄瓜等。避免食用过咸、过辣、过甜等刺激性食物，以免加重口干舌燥的症状。如果口干舌燥持续不减或伴随其他症状，如发热、咳嗽等，建议及时就医，排除干燥综合征、糖尿病等疾病的可能性。保持室内空气湿润、避免长时间张口呼吸等也有助于缓解口干舌燥的症状。