您好，女性经期是绝对不能同房的，否则很容易改变月经量，腹痛，甚至会感染炎症。为了女性自身的健康，不要再生理期间进行同房，平时要注意休息，少生气，少熬夜，调整好自己的作息，饮食结构尽量清淡、全面、营养一点，别吃生冷刺激食物，注意保暖。
不建议同房。月经期间，女性生殖器官处于较为敏感且易感染的状态，子宫颈口微微张开，这增加了细菌进入子宫的风险。虽然理论上月经期间同房并不会直接导致严重健康问题，但存在一定的卫生和感染风险。此外，部分女性在经期可能会感到不适，如疼痛、疲劳等，此时进行性行为可能并不合适。
建议在月经期间避免性行为，以减少潜在的感染风险和尊重女性的身体感受。如果选择在此期间进行性活动，务必使用安全措施，如避孕套，以减少细菌传播，并确保双方都感到舒适和同意。如有任何疑虑或出现异常情况，应及时咨询医生。