当面临肝火热的问题时，可以采取以下措施来调理和治疗：
1.药物治疗：在医生的指导下，可以服用如龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物，这些药物具有清肝、消热的功效，能够缓解因肝火旺引起的头晕胀痛、面红等不适症状。
2.饮食调整：多食用苦瓜、芹菜、草莓等富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，它们具有养肝护肝、平肝清热的作用。同时，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物。
3.物理疗法：针灸、刮痧等物理方法可以促进全身血液循环，加速毒素排泄，减轻肝脏负担，从而缓解肝火旺的症状。
4.生活调整：保持充足的休息和规律的作息，避免过度劳累和熬夜，同时保持良好的心态，避免情绪波动过大。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。