最近老是口干舌燥，可能由以下原因引起：
1.水分摄入不足：饮水过少，或由于天气炎热、空调使用等导致身体失水过多，都可能出现口干舌燥。
2.饮食因素：摄入过多辛辣、咸味食物，或长期饮用咖啡、茶等刺激性饮品，可能导致口干舌燥。
3.药物副作用：服用某些药物，如降压药、抗胆碱类药物等，可能减少口腔唾液分泌，引起口干舌燥。
4.疾病影响：如糖尿病、干燥综合征、甲状腺机能亢进等疾病，也可能导致口干舌燥。
为缓解口干舌燥的症状，建议患者增加水分摄入，调整饮食习惯，避免刺激性食物和饮品，并在必要时咨询医生以排除疾病影响。