要快速消除牙肉的口腔溃疡，可以采取以下措施：
1.局部治疗：使用具有止痛和消炎作用的药物，如达克罗宁或奴夫卡因，在餐前或疼痛时含漱，以减轻食物刺激和疼痛。接着，选择散剂如养阴生肌散、冰硼散等，清洁口腔后涂抹在溃疡面上，促进愈合。
2.药物治疗：口服B族维生素，如复合维生素B片，提高机体修复能力。对于较严重的口腔溃疡，可考虑口服小剂量的免疫增强剂如左旋咪唑，增强细胞免疫作用，延长溃疡复发周期。
3.生活习惯调整：注意口腔清洁，用淡盐水漱口，并避免用舌头舔患处。同时，保持规律作息，清淡饮食，避免辛辣油腻食物，减少对溃疡的刺激。
遵循以上建议，可以加速口腔溃疡的愈合，减轻不适。