人长雀斑的原因为以下几点：
1.遗传因素：雀斑的形成与遗传密切相关，特别是常染色体显性遗传，常见于家族性多发雀斑的患者。这种遗传倾向使得雀斑在家族中有较高的发生率。
2.紫外线照射：长期暴露在日光下，紫外线对皮肤的伤害是雀斑形成的重要因素。紫外线刺激皮肤产生更多的黑色素颗粒，以保护皮肤免受伤害，但也可能导致雀斑的形成。
3.内分泌失调：内分泌系统的失调，尤其是性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生和分布，从而导致雀斑的出现。例如，经期和妊娠期的女性由于体内性激素水平的变化，更容易出现雀斑。
4.不良生活习惯：睡眠不足、压力过大、偏食等不良生活习惯也可能导致雀斑的形成。这些习惯会影响皮肤的代谢和黑色素的产生。