当小孩出现口腔溃疡时，饮食上应特别注意选择清淡、富含维生素的菜肴。
1.建议小孩多食用富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、梨、橙子、西瓜等，这类水果不仅口感清爽，而且富含维生素C和维生素B族，有助于促进口腔黏膜的修复和增强免疫力。此外，像芹菜、菠菜、胡萝卜等蔬菜也是不错的选择，它们富含纤维素和多种维生素，有助于缓解口腔溃疡引起的不适。
2.在烹饪方式上，应选择清蒸、煮汤等清淡的烹饪方法，避免油炸、辛辣等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的症状。同时，食物的温度也应适中，避免过烫或过冷的食物刺激口腔黏膜。
如有疑虑，请咨询相关医生。