当1岁小孩出现口腔溃疡时，家长先需要保持冷静，并采取合适的措施帮助宝宝缓解不适。
1.观察与评估：首先观察宝宝口腔溃疡的严重程度，如溃疡面积、疼痛程度等，以便决定是否需要就医。
2.清洁口腔：教宝宝养成饭后漱口的好习惯，及时清除口腔内的食物残渣，保持口腔溃疡面的清洁。
3.调整饮食：给予宝宝清淡的食物，多吃蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素和矿物质。避免给宝宝食用辛辣、刺激性的食物，以免加重溃疡。
4.补充维生素：维生素缺乏是导致口腔溃疡的原因之一，因此可以适当给宝宝补充B族维生素等。
5.药物治疗：如宝宝口腔溃疡情况较严重，难以自行恢复，可在医生指导下使用开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷剂等药物进行局部治疗。
如情况严重，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。