我才20多岁总是掉头发而且不再长新发该怎么办？

尽管年纪轻轻才20多岁，但频繁地掉头发且不见新发生长，确实是一个令人担忧的问题。这种情况可能与遗传、荷尔蒙失衡、营养不良或生活压力等多种因素有关。为了改善这一现象，首先需要确保均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持头发的健康生长。同时，减少压力、保持良好的作息习惯也至关重要。若问题持续，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性的检查和治疗。通过综合调理和专业的医疗建议，有望改善掉发问题，促进头发的健康生长。