当三岁小孩出现口腔溃疡时，家长不必过于担心，但需要采取适当措施帮助宝宝缓解不适并促进愈合。
1.口腔溃疡可能是由于缺乏维生素、口腔卫生不佳或创伤等原因引起的，因此，家长应注意宝宝的饮食习惯，鼓励宝宝多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、梨、西红柿等，有助于补充身体所需营养。
2.保持口腔卫生也是关键。家长可以教宝宝使用淡盐水漱口，并避免宝宝用舌头舔舐伤口，以防感染。如果宝宝口腔溃疡情况较为严重，可以在医生指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行局部治疗，以加速溃疡面的愈合。
3.家长还需注意宝宝的作息规律，避免熬夜等不良习惯，以保持宝宝体内激素水平的稳定。
如有疑虑，请咨询相关医生。