小儿发热了怎么物理降温

当小儿发热时，物理降温是常用的退热方法之一，具体方法如下：
1.贴退热贴：选择适用于儿童的退热贴，贴在额头、太阳穴等位置，利用凝胶中的水分蒸发帮助降低体温。
2.温水擦浴：使用32°C至34°C的温水，轻轻擦拭孩子的手心、脚心、腋窝、颈部等利于降温的部位，每次操作时间不少于10分钟，有助于散热和平衡体温。
3.多饮水：鼓励孩子多喝水，以补充体内水分并促进新陈代谢，增加排尿量，有助于体内热量的排出。
如孩子体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。