治疗坐骨神经痛的方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。应用营养神经药物（如甲钴胺、维生素B12）来营养神经，缓解神经水肿。
2.物理治疗：超短波、紫外线等物理方法有助于消除坐骨神经通路上的水肿，缓解疼痛。针灸治疗沿神经走行通路进行针刺，可缓解神经水肿和疼痛症状。
3.运动疗法：适度运动，如床沿练习，有助于缓解疼痛症状。
4.微创介入治疗：对于严重的坐骨神经痛，可以选择微创介入治疗，以改善局部血液循环，促进骨骼修复。
5.护理方法：保暖、卧床休息，避免负重活动和反复弯腰。