为了降低灰指甲的感染风险，建议保持良好的个人卫生习惯，避免与患者共用个人用品，并尽量减少在公共场所裸露双脚的机会。
1.直接接触传染：灰指甲患者的指甲或趾甲上存在真菌，当健康人与患者直接接触，如握手、共用毛巾、指甲刀等个人用品时，真菌可能直接传播给健康人。
2.间接接触传染：真菌还可能通过间接接触的方式传播，例如，使用患者使用过的指甲刀、毛巾、脸盆、手套等物品，或接触患者穿过的鞋子、袜子等，都可能导致真菌感染。
3.自身感染：灰指甲患者的其他部位如皮肤、头发等也可能感染真菌，当患者用手触摸这些部位后再接触指甲，就可能发生自身感染。