筋膜炎的治疗方法多样，具体可归纳为以下几点：
1.休息与热敷：对于轻症筋膜炎患者，休息和热敷是首选。休息可以减轻症状，热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
2.药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括按摩、针灸等，可帮助放松肌肉，改善血液循环。
4.手术治疗：对于重症患者或保守治疗无效者，可考虑手术治疗。手术方式包括软组织松解术、小针刀疗法等，旨在切除结节、修补筋膜，缓解疼痛。
5.注意事项：筋膜炎患者应避免过度劳累和不良姿势，保持适当的锻炼，以预防复发。
