治疗膝盖骨质增生的方法主要包括以下几个方面：
1.保暖：局部热敷，缓解疼痛感。
2.减少压力：减轻体重，减少活动，以减轻膝关节压力。
3.药物治疗：使用非甾体类药物如布洛芬缓释胶囊等，以及抗炎镇痛药物如美洛昔康片等，缓解症状，延缓病情发展。
4.物理治疗：如经皮神经电刺激、按摩、针灸等，有效缓解炎症症状。
5.手术治疗：对于病情严重的患者，如关节软骨磨损严重、间隙狭窄等，可选择人工关节置换手术等手术治疗方法。
在治疗过程中，需根据患者具体情况和医生建议选择合适的治疗方法，并密切关注病情变化，及时调整治疗方案。
骨质增生是指骨组织在关节周围异常增生，通常表现为骨刺或骨赘。治疗骨质增生的方法包括以下几种：
1.药物治疗可以缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药物常用于减轻疼痛和炎症，而其他药物如骨保护剂可帮助改善骨密度和强度。
2.物理治疗有助于缓解症状和改善关节功能。通过物理治疗手段如热敷、冷敷、超声波治疗等，可以减轻疼痛和改善关节活动度。针对性的运动和康复训练也能增强肌肉力量，支持关节，减少骨质增生带来的不适。
3.手术治疗适用于药物和物理治疗效果不佳的病例。常见的手术方式包括关节镜手术和骨刺切除手术，可以去除或修复异常增生的骨组织，改善关节功能。
在治疗过程中，应根据医生的建议调整治疗措施。