心火旺吃什么

心火旺时，可以通过食疗来调理。
推荐食用清热解毒的食物，如西瓜，它富含丰富的维生素和矿物质，能清热解暑。苦瓜因其高维生素C含量和清热解毒、凉血平肝的作用，是理想的选择。绿豆能解暑热、除烦热，并有解毒功效，可以熬汤或煮粥食用。梨有清热润肺、除烦止渴的功效，适合热病后食用。莲子、百合等食物也有润燥清热的作用，可以用来煮粥或熬汤。这些食物能有效改善心火旺的症状，同时也有助于预防其发生。请注意，食疗需根据个人体质和季节变化适当调整。如有疑虑建议及时就医咨询。