头发天天洗好吗

头发天天洗不好。头皮会分泌油脂，油脂对头发有一定保护作用，过度清洗头发会让头皮和头发失去保护，影响头皮健康和头发生长。再有现在市面上的洗发水多数是碱性的，每天洗头会刺激头发毛鳞片，让发质变差。建议每两到三天洗一次头，天热的时候隔天洗一次，油性发质可以选择去油洗发水。

头发天天洗不好，头发是否应该天天洗，这取决于个人的发质、头皮状况和生活环境。对于油性发质的人来说，天天洗头有助于去除头皮上多余的油脂，保持头发清洁和头皮健康。然而，对于干性发质或中性发质的人来说，天天洗头可能会剥夺头发上的天然油脂，导致头发变得干燥、毛躁。此外，过度清洁还可能破坏头皮的自然菌群平衡，引发头皮问题，如头皮屑、瘙痒等。因此，在决定是否天天洗头时，应综合考虑个人发质、头皮状况和生活环境。建议根据自身情况，合理安排洗头频率，以保持头发的健康和光泽。

一般来说，对于容易掉发的人群，建议根据发质和季节来合理安排洗头次数。如果是油性发质，由于头皮油脂分泌旺盛，建议适当增加洗头次数，可以每1-2天洗一次头，以保持头皮清洁，避免油脂堵塞毛囊导致脱发加重。而干性发质的人群，由于头皮油脂分泌较少，头发容易干枯、毛躁，建议适当减少洗头次数，可以每2-3天洗一次头，并使用适合干性发质的洗发水和护发素，以保持头发柔顺、健康。季节变化也会影响洗头的频率。夏季由于天气炎热，出汗较多，头皮油脂分泌也会相应增加，因此可以适当增加洗头次数。而冬季则由于天气寒冷干燥，头皮油脂分泌减少，可以适当减少洗头次数。掉头发的人群应根据自己的发质和季节变化来合理安排洗头次数，避免过于频繁或过少洗头导致头皮和头发受损。同时，还应注意保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动锻炼等健康生活方式，以维护头皮和头发的健康。

掉头发跟洗头没有直接关系，掉头发可能是因为工作压力大，或者洗头时用的洗发水对头皮刺激大，以及洗头时水温过高导致。在之后洗头的时候尽量选用一些温和的洗发膏，水温不宜过高，可以两天清洗一次，且避免晚上入睡前洗头。

几天不洗头可能会掉头发，好几天不洗头有可能会导致头皮油脂分泌过于旺盛，从而出现毛孔堵塞的情况长时间得不到改善会引起掉头发，另外，掉头发也不排除是体内营养物质摄入不足等原因引起的，平常生活中要多做头部按摩，多吃一些含有维生素的食物。