慢性胃炎该如何调理比较好

慢性胃炎的调理应注重：
1.饮食调理：保持规律的三餐，避免过饱和过饥。选择易消化、高纤维的食物，如鸡蛋清、牛奶、山药粥等，有助于保护胃黏膜。避免辛辣、生硬、过热、过冷等刺激性食物。
2.情绪调节：保持乐观的心态，减轻压力和焦虑，有助于胃炎的缓解。
3.生活习惯：戒烟限酒，避免暴饮暴食，保持充足的睡眠和适度的运动。
4.药物治疗：在医生指导下，合理使用药物，如抑酸药、胃黏膜保护药等，以缓解症状。