口腔溃疡吃什么水果

口腔溃疡时，选择合适的水果对恢复至关重要。
1.富含维生素的水果如柠檬、桃子、苹果、火龙果、雪梨和西瓜等，都有助于口腔溃疡的修复。特别是富含维生素B的水果，如橙子、橘子、葡萄等，能促进细胞再生，保持口腔黏膜的完整性。
2.富含锌的水果如苹果、梨、甜杏等，以及富含铁元素的水果如红枣、樱桃等，都能促进黏膜的生长和修复。
3.富含维生素C的水果如柚子、猕猴桃等，不仅可以维持黏膜完整性，还能提高免疫力，加速溃疡的愈合。
4.过酸的水果如柠檬等应避免食用，以免刺激溃疡面。