当牙痛得厉害时，建议尽快寻求专业牙医的帮助，以确定牙痛的具体原因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以采取一些临时措施来缓解疼痛。
1.漱口缓解：使用淡盐水、温开水、冰水、味精水或茶水漱口，这些方法也能在一定程度上缓解牙痛。特别是冰水，可以降低口腔温度，减少炎症引起的疼痛。
2.避免刺激：如果牙痛是由过敏引起的，应避免接触冷热、酸甜等刺激性食物，以减少对牙齿的刺激。
3.注意口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁，减少细菌滋生，有助于预防牙痛的发生。
牙痛虽然常见但不可轻视，及时就医并采取适当的缓解措施是关键。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是预防牙痛的重要措施。