当牙痛引起头痛时，需要明确牙痛的原因，这通常与牙髓炎、根尖周炎或智齿冠周炎等口腔问题相关。以下是一些建议的缓解方法：
1.物理缓解：可以尝试使用冰袋或冷水毛巾冷敷头部，以减轻头部的疼痛和肿胀。此外，按摩牙疼部位也能促进局部血液循环，有助于缓解头疼。
2.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用一些非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。但需注意，药物使用应遵循医生的建议，避免副作用。
3.口腔护理：保持良好的口腔卫生习惯非常重要，这可以减少口腔细菌的滋生，预防口腔疾病的发生。建议每天早晚刷牙，饭后漱口。
4.专业治疗：如果头痛持续严重或长时间不缓解，应及时就医。根据病因，可能需要进行根管治疗、牙齿拔除术等专业治疗。