半夜醒来口干舌燥可能是因为晚餐过咸、辛辣或饮酒等饮食习惯，导致体内水分失衡，从而在睡眠时引发口干舌燥。环境因素如室内温度过高、湿度低，或盖被过厚导致排汗增加，也会使身体水分流失，进一步加重口干的症状。睡眠呼吸问题如张口呼吸或打鼾会增加口腔内水分的蒸发，使口干舌燥更加明显。除了上述生理因素，疾病因素如干燥综合征、糖尿病、甲状腺功能亢进症等也可能影响唾液分泌，导致口干舌燥。部分药物的副作用也可能影响唾液分泌，如降压药、抗胆碱类药物等。针对这些症状，建议调整生活习惯，保持室内湿度适宜，睡前适量饮水，并留意药物使用情况，必要时及时就医检查。