婴儿起痱子的消除方法主要包括以下几点：
1.调节环境：保持婴儿所处环境通风、凉爽，避免高温潮湿，有助于减少出汗，从而减轻痱子症状。
2.清洁保湿：使用温水为婴儿洗澡，避免使用刺激性强的清洁产品。洗澡后轻轻拍干皮肤，并涂抹适量婴儿专用保湿霜，以保持皮肤湿润。
3.穿着透气：选择轻薄、透气的衣物，避免穿着过多，以减少婴儿出汗。同时，定期更换床单、被罩等床上用品，保持婴儿用品的清洁。
4.药物治疗：如痱子症状严重，可在医生建议下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行外用治疗。但需注意，婴儿用药时需根据体重、年龄等因素调整剂量。
通过以上方法，可以有效缓解婴儿痱子症状，促进皮肤恢复健康。