为什么喝酸奶可以去除口臭

喝酸奶可以去除口臭的原因主要在于其特殊的成分和功效。
1.酸奶中含有大量的益生菌，这些益生菌在肠道内发挥作用，有助于维护肠道菌群的生态平衡，抑制有害菌的入侵，从而减少了因肠道问题引起的口臭。
2.酸奶中的维生素D具有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用，通过减少这些细菌的数量，进一步降低了口臭的发生概率。
3.有研究显示，每天喝无糖酸奶，连续六周，可以显著改善口臭症状。
因此，喝酸奶可以通过改善肠道环境和杀灭口臭细菌等多种途径，有效地去除口臭。