心悸的改善需要从多个方面综合考虑，以下是一些建议：
1.药物治疗：根据医生的建议，使用适当的药物，如镇静药物、β-受体阻滞剂或抗心律失常药物等，以缓解心悸症状。
2.心理治疗：心悸可能与焦虑等心理问题相关，因此，通过心理治疗如认知行为疗法等，有助于减轻焦虑，改善心悸。
3.调整生活方式：适当的运动如慢跑、游泳等，有助于缓解心悸；避免摄入过多的盐分、糖分和咖啡因等刺激性食物，以及保持规律的作息时间，都有助于改善心悸。
4.减少压力：通过调整工作、生活的压力，以及保持良好的心态，有助于减轻心悸症状。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。