口臭的八大原因主要包括：1. 口腔卫生不佳，如牙齿疾病、舌苔堆积；2. 饮食习惯，如长期食用洋葱、蒜等刺激性食物；3. 胃肠道问题，如胃炎、便秘等导致消化不良；4. 心理压力和情绪波动；5. 吸烟、饮酒等不良嗜好；6. 鼻咽部疾病如鼻炎、鼻窦炎；7. 肝肾阴虚等身体内部失衡；8. 药物副作用，如某些抗生素、抗组织胺类药物等。
饮食治疗方法包括：1. 饮用牛奶、嚼茶叶或浓茶漱口以中和食物异味；2. 嚼金桔或喝蜂蜜水缓解脾胃不好或便秘引起的口臭；3. 饮用酸奶抑制口腔细菌滋生；4. 食用柚子等水果消食健脾；5. 嚼香芹菜等蔬菜去除口腔异味；6. 注意避免食用辛辣、熏制食品及烟酒等刺激性物质。
通过合理饮食调节，可以有效缓解口臭问题。