心悸的解决方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：针对心悸的不同原因，如心律失常、心脏病等，可使用β受体阻滞剂、抗心律失常药物等进行治疗。这些药物能够减缓心率、加强心肌收缩力或恢复正常的心脏电活动。
2.心理治疗：由于心悸可能与焦虑、恐惧等心理因素有关，因此认知行为疗法、放松技巧等心理治疗有助于减轻情绪问题，从而减少心悸的发生。
3.改变生活方式：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，保持良好的睡眠质量，进行适当的锻炼，以及减少压力和焦虑等，都有助于缓解心悸症状。
4.手术治疗：对于心脏结构问题引起的心悸，如心脏瓣膜狭窄或异常电路的修复，可能需要通过手术治疗来恢复正常的心脏功能。
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