嘴里老长口腔溃疡，通常是由多种因素共同作用导致的。
1.口腔溃疡可能与消化系统疾病有关，如慢性胃病、肠胃炎等，这些疾病可能导致免疫功能下降，从而引发口腔溃疡。
2.内分泌失调也是口腔溃疡的常见原因，特别是女性在月经期间，由于雌激素水平降低和黄体酮水平升高，容易引发口腔溃疡。
3.缺乏微量元素如叶酸、铁、锌、维生素B12等，也可能导致口腔溃疡的发生。
4.精神因素也是不可忽视的原因之一。当个体承受巨大压力、情绪波动大时，容易导致体内激素水平紊乱，从而诱发口腔溃疡。
5.饮食不规律、营养不均衡，如长时间偏食、挑食，以及进食辛辣刺激、过烫的食物等，也可能增加口腔溃疡的风险。
如有疑虑，请咨询相关医生。