口腔溃疡的发生是多因素综合作用的结果，主要包括以下几方面：
1.维生素及微量元素缺乏：长期偏食、挑食或饮食不均衡，导致体内缺乏维生素C、维生素B族、锌、铁等微量元素，容易引发口腔溃疡。
2.免疫功能下降：身体抵抗力下降时，细菌、病毒或其他病原体入侵后可能更容易产生口腔溃疡。患有某些全身性疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，也可能通过影响免疫系统而致病。
3.精神压力大：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态，容易导致机体免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。
4.局部创伤：如食用过烫、坚硬的食物，或牙齿损伤、矫正牙齿期间对黏膜产生摩擦等情况，都可能引起口腔黏膜受损，进而诱发口腔溃疡。
5.遗传因素：复发性口腔溃疡具有一定的遗传倾向，若父母双方或其中一方患有复发性口腔溃疡，其子女患病的几率可能增加。
口腔溃疡的原因复杂多样，患者在日常生活中应注意保持饮食均衡、增强免疫力、缓解精神压力、避免局部创伤等，以预防口腔溃疡的发生。同时，对于频繁发作的口腔溃疡，建议及时就医检查，明确病因后进行治疗。