茉莉花红茶泡水喝的功效和作用主要包括：
1.理气开郁：茉莉花中的茉莉花素有助于缓解胸腹胀闷等不适症状。
2.提神醒脑：红茶中的咖啡因能刺激大脑皮层，提高工作效率。
3.促进消化：茶多酚和咖啡碱等物质有助于食物的消化与吸收。
4.生津止渴：茶多酚还可以促进唾液分泌，缓解口干口渴。
5.利尿：含有的咖啡碱等物质能够增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率。
但需注意，对茉莉红茶过敏或胃肠道功能紊乱的人群应慎饮。适量饮用茉莉红茶，可根据个人口味和需求进行调整。
茉莉花茶的功效与作用主要有以下几个方面：
1、提神醒脑：茉莉花茶中的咖啡碱等成分能刺激中枢神经系统，有助于消除疲乏困倦感，提高工作效率。
2、镇静安神：饮用茉莉花茶能够理气安神，可以让神经得到镇静，并且能够让肌肤变得更好。同时多饮用茉莉花茶，能够缓解便秘的症状，能够促进排便。
3、行气开郁：茉莉花茶含挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，有助于缓解胸腹胀痛等症状。
4、补充营养：茉莉花茶富含维生素、膳食纤维等，能够补充身体所需的营养物质，增强体质。
5、美容养颜：茉莉花茶富含多种抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性和光泽。
茉莉花茶虽好，但也不宜过量饮用，特别是孕妇和低血压患者应谨慎。
茉莉花茶是将茉莉花与茶叶拼配而成的一种花茶，融合了茶叶的清新与茉莉花的芬芳。以下是一些茉莉花茶的常见作用：
1.舒缓情绪：茉莉花茶具有香气宜人的特点，可以帮助放松心情，减轻压力，对改善睡眠质量也有一定的助益。
2.促进消化：茉莉花茶有助于刺激消化系统，对消化不良和轻微腹胀有舒缓效果，可促进胃肠蠕动，提高消化能力。
3.抗菌消炎：茉莉花茶中含有的成分具有一定的抗菌作用，可以帮助抵抗体内某些有害微生物，维护口腔和肠胃健康。
4.抗氧化：茶叶中的茶多酚和茉莉花中的抗氧化物质结合，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程，对心血管健康有益。
5.美容养颜：茉莉花茶被一些人认为有助于改善皮肤状况，具有一定的美容功效，常饮可使皮肤保持光泽和弹性。
注意，虽然茉莉花茶有许多益处，但并非替代药物的治疗方案。如果身体有特定疾病或症状，应咨询医生。