幼儿急疹和痱子可以从以下几个方面进行区分：
1.病因不同：幼儿急疹主要由人类疱疹病毒6型、7型等病毒感染引起；而痱子则是由于高温环境下汗液不能及时蒸发，导致汗管堵塞、汗液外渗周围组织所致。
2.症状表现差异：幼儿急疹通常表现为突然高热，持续3~5天后热度骤降，随后出现玫瑰色斑疹或斑丘疹，皮疹通常先发生于躯干，后波及面颈部、四肢近端，无明显痒感；痱子则表现为密集分布的小丘疹、水疱或脓疱，伴有瘙痒和灼热感，好发于额、颈、胸、背等部位。
3.治疗方法不同：幼儿急疹以对症支持治疗为主，高热时可使用解热镇痛药；痱子则需保持皮肤清洁干燥，使用炉甘石洗剂等药物进行止痒，症状严重者可考虑使用糖皮质激素。
如无法自行判断，建议及时就医咨询专业医生。