治疗痱子需要保持皮肤清洁干燥，外用药物消炎止痒，改善生活环境和习惯，以及避免抓挠。
1.保持皮肤清洁干燥：定期洗澡，使用温水和温和的清洁剂，轻轻擦干皮肤，特别是褶皱处，以减少汗液滞留和细菌滋生。
2.外用药物：在医生指导下，可以使用炉甘石洗剂、痱子粉或适当的药膏涂抹患处，以消炎止痒、促进痱子消退。若痱子伴有感染，可使用抗生素软膏。
3.改善生活环境和习惯：保持室内通风凉爽，穿着宽松、透气的衣物，避免长时间暴露在高温潮湿环境中，减少出汗。
4.避免抓挠：修剪指甲，避免搔抓患处，以免引起皮肤破损和感染。
若症状持续不改善或加重，应及时就医。