掉头发不一定是肾虚引起的，但肾虚与掉头发之间确实存在一定的关系。中医认为，肾精亏虚可能导致毛发失去滋养，从而引发掉头发的现象。然而，掉头发的原因多种多样，包括遗传、内分泌失调、真菌感染、毛囊炎、雄激素性秃发等。此外，精神压力过大、营养不良等因素也可能导致脱发。当出现掉头发的症状时，不应盲目归因于肾虚，而应结合个人生活习惯、身体状况及专业医生的诊断来综合判断。如果怀疑脱发与肾虚有关，建议及时就医，通过中医辨证施治，采用中药调理等方法来改善症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防和减轻掉头发的现象。