决明子泡水喝的功效和副作用

决明子泡水喝具有多种功效，如清热明目、润肠通便、解表清热、降血压和降血脂等。长期或大量饮用也可能带来副作用。 主要的功效包括： 1.清热明目：决明子性微寒，归肝经，能改善目赤肿痛等症状。 2.润肠通便：对于便秘情况有调理作用。 3.降血压、降血脂：适合高血压和高血脂患者适量饮用。 但需注意，长期或过量饮用可能导致： 1.腹泻、腹痛：由于决明子的润肠通便作用。 2.低血压：因其降血压效果。 3.轻微中毒症状：如口唇发麻等。 建议在专业医生指导下适量饮用，以确保安全有效。

决明子泡水喝有降脂，通便，明目的功效。对于上火便秘，过于肥胖，或者眼睛过于疲劳，用眼过度的话，都可以酌情使用决明子泡水喝来改善。决明子泡水喝副作用主要表现是对于肠道会有一定的刺激性，可能会引起肠道病变，另外决明子本身性寒，如果本身就是体寒的人，喝了之后体寒过大，会有怕冷宫寒痛经的情况。

决明子入药以后能清肝明目，润肠通便修身，人们出现大便燥结以及头痛眩晕等不良症状时，也能服用决明子来治疗。另外决明子还能降血压也能降血脂，平时它可以用于人类多种心血管疾病的治疗，治疗效果十分明显。除了这些以外决明子还能减肥也能消炎杀菌，能用于人类肠炎与肺炎等多种疾病的预防与治疗。

决明子百合泡水喝的功效： 1.润肺止咳：百合具有养阴润肺的作用，能够缓解咳嗽、痰多等症状。 2.清热解毒：两者都含有清热成分，有助于清除体内毒素，增强免疫力。 3.降低血压：决明子中的花青素具有显著的降血压作用，适合高血压患者饮用。 4.美容养颜：百合和决明子中的多种营养物质有助于排毒养颜，使皮肤更加光滑细腻。 5.促进睡眠：百合的宁心安神与决明子的镇静作用相结合，有助于改善睡眠质量。 决明子百合泡水的副作用： 1.腹泻：决明子具有通便作用，过量饮用可能导致腹泻，尤其是体质偏寒或脾胃虚弱者。 2.增加寒性：两者均属于寒性食材，长期或过量饮用可能增加体内寒气，影响体质。 3.低血压风险：决明子的降压作用可能使低血压患者血压进一步降低，出现不适症状。 4.其他不适：对于过敏体质的人群，决明子或百合可能引起过敏反应，应谨慎饮用。 在饮用决明子百合茶时，应适量并注意观察自身反应，如有不适应及时停止饮用并咨询医生。

决明子与黄芪同属中药，黄芪与决明子同属中药，黄芪具有补气的功效，有活血化瘀的功效，决明子具有清肝明目的功效，同时用两种药泡水喝，有滋补肝肾的功效。服用药物的情况下一定要遵从医师的具体指导，避免药品会犯冲造成一些不良反应，要依据病况的水平来选择适合的用药治疗，脾胃虚弱的人要少喝一些决明子，非常容易导致拉肚子。