擦以下东西可以帮助去除痱子：
1.痱子粉：这是常用的非处方外用药物，具有清凉止痒、散风祛湿的功效，可以减轻痱子引起的不适。使用时，将适量痱子粉扑擦在患处，但需注意避免大面积使用，以免对皮肤造成刺激。
2.炉甘石洗剂：此药物具有收敛清洁、安抚止痒的功效，且药性温和，无毒副作用。经充分震荡摇匀后，可均匀涂布于全身皮疹处，每日多次使用，有助于缓解痱子症状。
3.糖皮质激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏等，这类药膏具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出的作用，对于痱子引起的严重瘙痒有一定缓解效果。但需注意，这类药膏的副作用较大，应在医生指导下谨慎使用。
4.抗生素类药膏：如果痱子因过度抓挠出现感染，可以涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏，以发挥抗菌作用，减轻感染症状。
注意：在使用以上药物时，应保持患处清洁干燥，穿着宽松柔软透气性好的衣物，以促进局部恢复。