左旋肉碱吃了是否会反弹，主要取决于个人的饮食习惯和运动情况。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，它在减肥过程中主要起到促进脂肪代谢的作用。如果服用左旋肉碱后，能够保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时结合适量的有氧运动，那么一般来说是不会反弹的。
如果服用左旋肉碱后，不注意控制饮食，继续摄入高热量、高脂肪的食物，并且缺乏运动，那么体重很可能会反弹。这是因为左旋肉碱本身并不能增加身体的代谢率，它只是在脂肪代谢过程中起到辅助作用。如果不改变原有的不良生活习惯，那么即使服用了左旋肉碱，也很难达到长期的减肥效果。