预防新生儿长痱子，关键在于保持皮肤清洁干燥和适宜的环境温度。要定期给新生儿洗澡，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的沐浴露或肥皂，以免破坏皮肤屏障。洗澡后轻轻擦干皮肤，特别是容易出汗的部位，如颈部、腋下、腹股沟等，保持皮肤干爽。穿着方面要选择棉质或其他透气性好的衣物，避免穿着过紧或不透气的衣物，以减少汗液积聚和皮肤摩擦。保持室内环境适宜，避免温度过高，适当使用空调或风扇，以减少新生儿出汗。注意饮食调理，母乳喂养的母亲应避免食用过多辛辣、油腻食物，以免通过乳汁影响新生儿皮肤健康。通过以上措施，可以有效预防新生儿长痱子，保持皮肤健康。