胃疼需要呕吐才能缓解的原因主要有：
1.胃内容物排空：当胃内积聚了过多食物或有害物质时，通过呕吐可以迅速排出胃内容物，减轻胃部负担，从而缓解胃疼。
2.减轻胃黏膜刺激：胃内容物中的胃酸、消化酶或其他有害物质可能刺激胃黏膜，引发疼痛。呕吐有助于减少这些刺激物质的接触，从而缓解胃疼。
3.缓解胃平滑肌痉挛：在某些情况下，如消化不良或胃痉挛时，胃平滑肌的紧张状态可能导致疼痛。呕吐可以帮助缓解这种痉挛状态，进而缓解疼痛。
呕吐通常是对消化系统不适或疾病的一种反应。常见的缓解方法：
1.短暂禁食：呕吐后胃肠道较为虚弱，需要一定时间恢复，此时可以短暂禁食，以减轻胃肠道负担，防止再次呕吐。待肠胃状态好转后，可逐渐进食流质或半流质食物，如清汤、米粥等。
2.补充水分：呕吐会导致体内水分和电解质的丢失，因此需要及时补充水分和电解质，以防脱水。可以喝一些温开水或淡盐水，但要避免饮用过多或过冷的水，以免刺激胃肠道。
3.避免气味刺激：一些气味可能诱发呕吐，如烟味、油炸食品的气味等，应尽量避开。
4.中医调理：慢性呕吐可以考虑中医的针灸、中药调理等方法进行治疗。
5.止吐药物：对难以缓解的呕吐，可以使用止吐药物进行控制。常用的止吐药物包括氢溴酸东莨菪碱、甲氧氯普胺片等，这些药物可以作用于呕吐中枢或胃肠道受体，从而抑制呕吐反应。
用药需在专业医生的指导下进行。如果感到不适，建议及时就医。