脸上总起粉刺的原因复杂多样，涉及皮肤类型、饮食习惯、清洁习惯、内分泌状况以及细菌感染等多个方面。
1.油脂分泌旺盛：油性皮肤的人群更容易长粉刺，因为皮脂腺分泌过多的油脂容易堵塞毛孔。
2.不良饮食习惯：长期摄入油炸、辛辣、高糖食物等，可能刺激皮脂腺分泌，增加粉刺的风险。
3.清洁不当：不彻底清洁皮肤或频繁挤压粉刺，可能导致细菌繁殖、毛囊堵塞，进一步加剧粉刺问题。
4.内分泌紊乱：体内雄性激素分泌过旺，容易导致皮肤油脂分泌过多，进而形成粉刺。
5.细菌感染：如痤疮丙酸杆菌感染，也会引发粉刺的形成。要预防和改善粉刺问题，需要从多方面入手，综合调理。